自由講場

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雲母殿

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發表於 10-9-15 12:30 |顯示全部帖子
你地仲係度ma,成績如何呀~~


子爵府

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發表於 10-9-15 12:35 |顯示全部帖子
"麥皮黨員" 我笑左.

原帖由 yanyan-mummy 於 10-9-15 12:30 發表
你地仲係度ma,成績如何呀~~


侯爵府

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發表於 10-9-15 12:46 |顯示全部帖子
好多都退黨


伯爵府

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發表於 10-9-15 12:49 |顯示全部帖子
Keep得住 96-98lbs
星期一至五 早餐食!


大宅

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發表於 10-9-15 12:49 |顯示全部帖子
間中join下退下算唔算係黨員呀?
呢排都好勤力架我~
近呢3個星期早餐都係vono包包湯+2湯匙麥皮, 正常午餐, 晚餐就食粟米/蕃薯或者代餐, 3個星期減左9磅呀, 可想而知我之前完全唔控制食量係食得幾勁啦~

[ 本帖最後由 ecec 於 10-9-15 12:52 編輯 ]


男爵府

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發表於 10-9-15 13:46 |顯示全部帖子
早排食下, 停下成幾個月 !! 結果又回番2-3磅, 今個星期好乖食咗3日(lunch)麥皮喇, 好想減到回番嗰 d 磅數 !!


雲母殿

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發表於 10-9-15 13:50 |顯示全部帖子
我都食下吾食下,e家肥好多


子爵府

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發表於 10-9-15 23:04 |顯示全部帖子
我也是時食時唔食,當初2星期減到7至8磅,有做運動,便停了,最近又食返麥皮做早餐,原片麥皮加蕃薯,午餐吃少些,晚餐糙米飯,半碗飯,(以前是一碗再多些),現減了差不多20磅,145----125/126希望繼續堅持下去.各位請加油


水晶宮

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發表於 10-9-15 23:07 |顯示全部帖子
我都好耐冇食


伯爵府

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發表於 10-9-15 23:23 |顯示全部帖子
越食越肥??Why??原本95磅,依家103磅...


子爵府

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發表於 10-9-15 23:28 |顯示全部帖子
原帖由 洛婷 於 15/9/2010 23:07 發表
我都好耐冇食



x 2
一家人,最緊要開心,快樂~~~老公,收入大增~~~


水晶宮

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發表於 10-9-15 23:31 |顯示全部帖子

回覆 11# jo2901chan 的文章

X 3


水晶宮

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發表於 10-9-15 23:45 |顯示全部帖子
禾陪你.
原帖由 洛婷 於 10-9-15 23:07 發表
我都好耐冇食


水晶宮

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發表於 10-9-16 00:12 |顯示全部帖子
原帖由 aemc 於 10-9-15 23:45 發表
禾陪你.





我果排真係好鬼神心架


水晶宮

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發表於 10-9-16 00:15 |顯示全部帖子
停左好耐.遲下先食番.食埋d奶黃月餅先.


水晶宮

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發表於 10-9-16 00:23 |顯示全部帖子
me too...

係咪關冇交會費事呢? 所以冇哂神心.
原帖由 洛婷 於 10-9-16 00:12 發表





我果排真係好鬼神心架


水晶宮

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發表於 10-9-16 00:34 |顯示全部帖子
原帖由 aemc 於 10-9-16 00:23 發表
me too...

係咪關冇交會費事呢? 所以冇哂神心.



可能係


男爵府

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發表於 10-9-16 09:48 |顯示全部帖子
我食左個幾月麥皮當早餐, 仲係用水開. 但一d效果都無既? 而且大便少左添呀....點解既?


伯爵府

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發表於 10-9-16 09:59 |顯示全部帖子
原帖由 洛婷 於 10-9-15 23:07 發表
我都好耐冇食

大帽山下某條村落黃色的小屋,住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky!


雲母殿

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發表於 10-9-16 11:24 |顯示全部帖子
原帖由 smile888 於 10-9-16 09:48 發表
我食左個幾月麥皮當早餐, 仲係用水開. 但一d效果都無既? 而且大便少左添呀....點解既?


我會加D豬肉同番茄入去做早餐,
食完10分鈡吾夠即有大便,好暢通

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