大仔大女媽媽會 今日: 0|主題: 177860

原帖由 tsui88 於 10-9-15 17:52 發表
o系喇,差唔多每日早餐:一杯奶+一只蛋已經飽

原帖由 tsui88 於 10-9-15 12:36 發表
我e家30weeks
1.每日食一粒Materna[瑪特納]孕婦維生素葉酸片(問過watsons的藥劑師,說可以食到生);
2.早餐一杯媽咪奶粉(我不喜歡奶粉,勉強每日一杯)+一只蛋;
3.正餐菜+肉
這樣會否營養過多呀? ...

原帖由 嵐嵐喵1234 於 10-9-16 17:37 發表
我私家醫生話媽媽奶好肥架，如果嘔到七彩食唔到野，就需要飲媽媽奶。