自由講場 今日: 254 | 主題: 1304556

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21^#

發表於 24-5-13 23:32 |只看該作者

banbanmm 發表於 24-5-13 22:18
梗係講香港

我估你識嘅女仔偏矮，155cm高重50kg叫微胖，但如果170cm 58kg都叫微胖，真係好反科學囉 :ig ...

咁同一bmi, 高啲只係容易用著衫黎修飾個身型
之前呢度有個版主示範過

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s0650993

子爵府

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22^#

發表於 24-5-13 23:42 |只看該作者

YolandaTam 發表於 24-5-13 23:10
你講得好啱
我女 BMI 22, 但係着 Uniqlo 細碼/G2000 slim fit 34碼衫。

我囡之前bmi19，但體脂25.X，腰圍27！典型泡芙人！佢骨格細唔覺肥，但當佢引以為傲嘅靚腳都開始變粗，佢先識驚戒珍奶戒垃圾食物做下運動。

所以bmi其實無咩指標性。

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畀面勳章

23^#

發表於 24-5-14 00:24 |只看該作者

littlefunpig 發表於 24-5-13 23:32
咁同一bmi, 高啲只係容易用著衫黎修飾個身型
之前呢度有個版主示範過

根本係偏矮先會有bmi 20就係微胖嘅謬見。

下圖係21、22年中大研究香港人平均身高體重，如果bmi 20已經係微胖，咁平均22.1代表乜？香港平均已經係肥胖？

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rebeccalin

公爵府

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牛年勳章

24^#

發表於 24-5-14 00:33 |只看該作者

回覆樓主:

BMI 23.2，醫生要我減2kg

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25^#

發表於 24-5-14 00:47 |只看該作者

banbanmm 發表於 24-5-14 00:24
根本係偏矮先會有bmi 20就係微胖嘅謬見。

下圖係21、22年中大研究香港人平均身高體重，如果bmi 20已經係 ...

你唔知好多人肥⋯⋯？
隨處可見香港食野咁易
北上又大把野食
個個食得多又唔做運動
中年發福既人都唔知幾多

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畀面勳章

26^#

發表於 24-5-14 01:06 |只看該作者

littlefunpig 發表於 24-5-14 00:47
你唔知好多人肥⋯⋯？
隨處可見香港食野咁易
北上又大把野食

你知唔知要幾多人達到你所謂的好肥，先可以影響到個平均值？

我亦揀咗20至39組別請你參考，該組別算不上是中年吧？

追求瘦骨仙、bmi 20已經叫肥係你嘅標準，但唔代表香港人應該係咁樣。

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發表於 24-5-14 01:25 |只看該作者

banbanmm 發表於 24-5-14 01:06
你知唔知要幾多人達到你所謂的好肥，先可以影響到個平均值？

我亦揀咗20至39組別請你參考，該組別算不上 ...

理想與現實
24-26香港真係難以只叫「微胖」
如果40以上個標準可以稍為寬鬆勉強可以
其實中年4-50+以上男女士，放眼出面都幾普遍係而家好hit果位河馬既身型
拉左去bmi 22已經算比想像中少呢個數

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畀面勳章

28^#

發表於 24-5-14 01:32 |只看該作者

littlefunpig 發表於 24-5-14 01:25
理想與現實
24-26香港真係難以只叫「微胖」
如果40以上個標準可以稍為寬鬆勉強可以

我係見你一開始係8樓話喺香港bmi 20已經叫微胖，先攞啲真實數據出嚟畀大家參考下。

放眼其實唔會好睇到bmi，因為肌肉重過脂肪，體脂率對觀感嘅影響先比較大。

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發表於 24-5-14 01:43 |只看該作者

banbanmm 發表於 24-5-14 01:32
我係見你一開始係8樓話喺香港bmi 20已經叫微胖，先攞啲真實數據出嚟畀大家參考下。

放眼其實唔會好睇到bm ...

以一般貪靚標準係咁瘦既基本上肌脂都低
你有幾可見明星會bmi 20?
就算李元玲操到體脂得10%多少少 bmi都唔會20
日本既標準比香港更加嚴苛⋯⋯
好多bb都過輕因為懷孕都唔比自己過重
香港相對地已好少少
但都仲有呢樓主呢一篇報道
官方標準係一回事
現實世界係另一標準一向係咁

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畀面勳章

30^#

發表於 24-5-14 02:03 |只看該作者

littlefunpig 發表於 24-5-14 01:43
以一般貪靚標準係咁瘦既基本上肌脂都低
你有幾可見明星會bmi 20?
就算李元玲操到體脂得10%多少少 bmi都 ...

咁你又知唔知Pamela Reif 身高162體重54kg，計bmi都有19.8，係你眼中已經好接近20的微胖，現實世界不會認為Pamela 係瀕臨微半邊緣掛？

成日見啲15x女仔要求自己唔過100磅，須知道瘦從來唔一定好睇，骨質又會受影響。講緊肌肉接近零，明明跑兩步追車都會氣喘，但竟然話驚自己做運動會搞到週身肌肉唔好睇

無知真係幾可怕

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31^#

發表於 24-5-14 02:18 |只看該作者

本帖最後由 littlefunpig 於 24-5-14 02:30 編輯

banbanmm 發表於 24-5-14 02:03
咁你又知唔知Pamela Reif 身高162體重54kg，計bmi都有19.8，係你眼中已經好接近20的微胖，現實世界不會認 ...

我唔會批評人地無知與否，呢個係由明星、瘦身業、時尚行業共同維持既標準，佢地正正影響緊大部份後生愛美既女士，而唔係所謂「官方標準」

你引用既健身界KOL 在健美界同外國人眼中係瘦
但不符合香港女性主流既審美觀
有幾多明星會咁？bmi 20 +54kg

香港主流係低肌肉低體脂的纖瘦身形（早排bk就有個「低基數減肥」post 可見一班，一堆官方標準bmi的JM在交流如何在你眼中的標準bmi 再減多5磅/3kg.
從你引用的例子就知道香港女士幾咁害怕肌肉
韓星仲誇16xcm身高必定只能45kg 左右，bmi幾多？唔係點解有樓主呢篇文章？

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canies

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32^#

發表於 24-5-14 03:39 |只看該作者

回覆樓主:

有朋友唔夠30但好瘦，約160cm但係得八九十磅，佢真係成日病，每次病都要十日八日先至好。佢又唔煙唔酒，都唔知點解身體咁差，原來可能因為太瘦。

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misssheep

大宅

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33^#

發表於 24-5-14 07:06 |只看該作者

瘦字係從「病」字部。

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Zoe_CC2024

大宅

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34^#

發表於 24-5-14 07:55 |只看該作者

回覆 elbar 的帖子

都講得啱。我 bmi 17.7 , 如果可以增一點就好了。

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天貓

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35^#

發表於 24-5-14 08:07 |只看該作者

聽過中醫講話中等身形先至係身體比較好啲，唔係肥喎，咁高血壓糖尿呢類都係要減肥

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healthkeeper

洋房

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36^#

發表於 24-5-14 08:36 |只看該作者

wan_sosin 發表於 24-5-13 21:11
無錯，我重病之前BMI23,唔係當時有啲肉，捱唔過個病，病後我BMI16-17左右，幾年後到而家都唔再重返，所以 ...

所以唔好太瘦特別年紀大。太瘦會承受唔住大病。我由細到大都好瘦食唔長肉，之後個病轉差瘦到睇到肋骨，無辦法之下要入院。

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wan_sosin

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37^#

發表於 24-5-14 10:24 |只看該作者

healthkeeper 發表於 24-5-14 08:36
所以唔好太瘦特別年紀大。太瘦會承受唔住大病。我由細到大都好瘦食唔長肉，之後個病轉差瘦到睇到肋骨，無 ...

我而家肥唔返，都係睇到肋骨，不過醫生和營養師都已無咩辦法，但我營養係足夠嘅，只係唔肥，咁都算啦。

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38^#

發表於 24-5-14 10:33 |只看該作者

littlefunpig 發表於 24-5-14 02:18
我唔會批評人地無知與否，呢個係由明星、瘦身業、時尚行業共同維持既標準，佢地正正影響緊大部份後生愛美 ...

明白你唔會評論無知與否，但會將bmi 20與胖拉上關係。

一再強調的香港女仔、更誇張的日本女仔、明星、靚，其實都有一個table。

美體已經係明星模特兒，正正係你所講的微胖bmi 20。

資料來源係2024的Elle，當然亦講道有人追求更瘦，除咗官方數字上的健康，過輕造成的骨質流失，老咗係補唔返的。
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