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橙頭寶寶 發表於 24-5-15 14:30
蕃薯好重澱粉同糖喎

mandy952 發表於 24-5-15 10:50
原來呢個方法先啱我
仲可以間唔中飲下可樂

節瓜bb 發表於 24-5-15 12:25
咁即係蒸熟之後再雪凍先食嗎？
咁凍冰冰咪唔好食囉？

rainiemama 發表於 24-5-15 13:22
蒸熟之後放雪櫃雪凍然後攞出嚟食？
糖尿病人適唔適合番薯減肥？
...

廷廷媽 發表於 24-5-15 17:10
我試過食左幾個月蕃薯，食兩餐，最後胃炎，可能纖維太多，整損左個胃

mandy952 發表於 24-5-15 11:04
蕃薯，白烚雞蛋或雞胸肉，蘋果或蔬菜，堅果，乳酪
主要呢幾樣輪流食
要食甜品就12點前食

mandy952 發表於 24-5-15 15:14
佳寶10元2磅，好抵買

cyyiu 發表於 24-5-15 17:51
佳寶行好遠，所以少去！
我喺錢大媽買呢隻，重1斤，8點後7折，折實$5.3 ！

cyyiu 發表於 24-5-15 15:00
我都長備蕃薯，以前買日本蕃薯，$20袋，近年轉左喺錢大媽d榴槤蕃薯、粉紅蕃薯 .... 平靚正，差不多食晒就 ...

DoReMi媽媽 發表於 24-5-15 15:04
又話蕃薯的纖維結構唔會被腸道吸收，會肥嘅？

birdbird 發表於 24-5-15 18:24
想問榴槤蕃薯跟其他蕃薯有咩分别? 有榴槤味?

kaheiboy 發表於 24-5-15 18:24
要凍食

okgoodla 發表於 24-5-15 12:26
非常好食， 但勁澱粉質高， 我間中食下！

20162016 發表於 24-5-15 20:24
有啲人蒸完放入雪櫃，遲啲先食就好好多

okgoodla 發表於 24-5-15 20:37
我一般嚴選細細條嘅， 每次整四條， 每次又只食一條過口癮！ 由雪櫃拎出嚟tan 吓先食！

想問， 雪凍咗會 ...

MSAA 發表於 24-5-15 21:09
Lunch 食幾多蕃薯？