自由講場 今日: 3053 | 主題: 1304541

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發表於 24-5-15 21:36 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-5-15 20:37
我一般嚴選細細條嘅，每次整四條，每次又只食一條過口癮！由雪櫃拎出嚟tan 吓先食！

想問，雪凍咗會 ...

我都鍾意買細條

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發表於 24-5-15 21:39 |只看該作者

20162016 發表於 24-5-15 20:24
有啲人蒸完放入雪櫃，遲啲先食就好好多

凍食冇咁香口

睇住佢喺焗爐焗到啲焦糖出，香噴噴，其實我好鈡意食，但而家唔敢，仲有花生，街巿成日有，但我唔想敢買嚟整鹽水花生，因為一開始食就停唔到口，花生會肥

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20162016

水晶宮

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發表於 24-5-15 21:40 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 24-5-15 21:39
凍食冇咁香口睇住佢喺焗爐焗到啲焦糖出，香噴噴，其實我好鈡意食，但而家唔敢，仲有花生，街巿成 ...

其實忍口真係好難好難

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nicole1981

子爵府

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發表於 24-5-15 21:40 |只看該作者

mandy952 發表於 24-5-15 11:04
蕃薯，白烚雞蛋或雞胸肉，蘋果或蔬菜，堅果，乳酪
主要呢幾樣輪流食
要食甜品就12點前食

記低佢先
請問你減咗幾耐？
通常買日本蕃薯定街市普通既蕃薯？
大家一齊努力

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發表於 24-5-15 21:46 |只看該作者

20162016 發表於 24-5-15 21:40
其實忍口真係好難好難

簡直冇人生樂趣，但我嘅年紀，一肥毁所有，之前我仲成日食印尼蕃薯，好好食的。

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20162016

水晶宮

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發表於 24-5-15 21:47 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 24-5-15 21:46
簡直冇人生樂趣，但我嘅年紀，一肥毁所有，之前我仲成日食印尼蕃薯，好好食的。
...

所以食得是福真係一啲都冇錯

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登陸火星

侯爵府

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發表於 24-5-15 21:49 |只看該作者

番薯比較食白飯纖維高，不過蕃薯與飯都是澱粉質，食得多也會肥，最好計算一下每天攝入的卡路里，吸收比消耗少才會減到肥

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發表於 24-5-15 21:53 |只看該作者

20162016 發表於 24-5-15 21:47
所以食得是福真係一啲都冇錯

我好羨慕食極唔肥嘅人

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okgoodla

侯爵府

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發表於 24-5-15 21:59 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 24-5-15 21:39
凍食冇咁香口睇住佢喺焗爐焗到啲焦糖出，香噴噴，其實我好鈡意食，但而家唔敢，仲有花生，街巿成 ...

但花生好有益㗎，真係好補記憶力，我有食吓，又係每次一小把！

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發表於 24-5-15 22:03 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-5-15 21:59
但花生好有益㗎，真係好補記憶力，我有食吓，又係每次一小把！

咸脆花生，鹽水花生，黃飛鴻麻辣花生，都係我至愛，但我自制能力非常差，唔敢買，因為我唔可能只食一小把。

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堡仙子

大宅

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發表於 24-5-15 22:04 |只看該作者

mandy952 發表於 24-5-15 11:04
蕃薯，白烚雞蛋或雞胸肉，蘋果或蔬菜，堅果，乳酪
主要呢幾樣輪流食
要食甜品就12點前食

想問有冇做埋運動？

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72^#

發表於 24-5-15 22:10 |只看該作者

堡仙子發表於 24-5-15 22:04
想問有冇做埋運動？

都有嘅，但唔覺可以減到肥，只當郁下，接筋，慢跑，呼拉圈，等個人冇咁易累

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73^#

發表於 24-5-15 22:11 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-5-15 21:59
但花生好有益㗎，真係好補記憶力，我有食吓，又係每次一小把！

少少ok

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發表於 24-5-15 22:11 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 24-5-15 22:13 編輯

nicole1981 發表於 24-5-15 21:40
記低佢先
請問你減咗幾耐？
通常買日本蕃薯定街市普通既蕃薯？

佳寶10元2磅黃心蕃薯
其實減左n次都唔成功，後來食下蕃薯發覺竟然瘦左，而家一日減到1磅左右，但唔敢太快，但又真係唔肚餓
不過會食d自己鍾意嘅零食平衡下
甚至飲罐可樂

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發表於 24-5-15 22:15 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 24-5-15 21:53
我好羨慕食極唔肥嘅人

其實唔係咁好，識人食極唔肥，而家50幾個樣比較老，佢想肥d都唔得

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2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-5-15 22:17 |只看該作者

mandy952 發表於 24-5-15 22:15
其實唔係咁好，識人食極唔肥，而家50幾個樣比較老，佢想肥d都唔得

吓？會咁嘅？仲好羨幕佢哋唔駛好似我咁，有得睇冇得食

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MSAA

子爵府

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發表於 24-5-15 22:35 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 24-5-15 22:17
吓？會咁嘅？仲好羨幕佢哋唔駛好似我咁，有得睇冇得食

真係會，我中學同學由細到大都好瘦，生完兩個都冇肚腩，手腳都幼，已家接近50，我地同學聚會，佢係最老態，我比相我媽咪睇，佢指住我同學話係唔係我班主任

我話係同學，佢話唔係嘛，個樣咁老

所以都係有少少肉好

（自我安慰）

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發表於 24-5-15 22:37 |只看該作者

MSAA 發表於 24-5-15 22:35
真係會，我中學同學由細到大都好瘦，生完兩個都冇肚腩，手腳都幼，已家接近50，我地同學聚會，佢係最老態，我比相我媽咪睇，佢指住我同學話係唔係我班主任我話係同學，佢話唔係嘛，個樣咁老所以都係有少少肉好（自我安慰）..

你唔只自我安慰，仲安慰埋我

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