自由講場 今日: 200|主題: 1303838

檸檬芝士餅 發表於 24-5-16 17:56
我同個仔都鍾意食魚，所以差唔多日日都會蒸魚食，好食健康又簡單

上校車 發表於 24-5-16 20:38
成日話Quota 得好少，能力可以就對自己好啲

smilefl 發表於 24-5-17 09:12
可能我老公以前屋企成日食魚，習慣左唔抗拒，不過佢唔識煮，我都唔係好識。
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大力大力 發表於 24-5-16 18:01
這張相早2日影、很多劏肚後都2/3斤重、還有些小或起了肉、可以一家吃一個月～

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smilefl 發表於 24-5-16 17:42
鯖魚都有食過一次，但唔知果次係咪唔新鮮定我解凍得唔好，有小小霉。

大力大力 發表於 24-5-16 18:13
煮魚其實很簡單 、可以在街買些游水黃立倉、每條約$30-40 、 雖然是養魚但好滑、最方面不用起鱗、落一點幼 ...

hellomiki 發表於 24-5-16 15:32
大型魚易有重金屬，唔好食死一種魚，分散投資

Nbs 發表於 24-5-17 09:22
我老豆好鍾意食魚，所以我屋企成日有魚食，叫做唔抗拒
但我老公唔食mui 骨，所以唔鍾意
我女細個試過啃魚 ...

無話可說 發表於 24-5-17 11:13
隔日就食魚！

liverpool2023 發表於 24-5-17 14:56
有三文魚腩買，唔怕有骨
以前聽人用日式刺身嗰啲三文魚煲粥煮飯，就唔駛怕有骨了
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dougiewoodie 發表於 24-5-16 18:27
我舊年12月有冠心病, 只靠晚晚食豆腐波菜滾魚湯 (鯖魚和鰤魚為主), 和多做運動, 減肥, 食咗3個月好番, 現 ...

capricornbb 發表於 24-5-16 15:10
豆腐都適合老人家食

美好的一切 發表於 24-5-17 20:41
恭喜你減肥成功，你呢款魚湯都有益，但長期偏向食1-2種食物，對身體也不太好，或者每隔1-2星期試下轉 ...