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想做M6減肥呀..請問大家有無好介紹呀?
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心雨
11-8-12 23:40
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 麻煩晒呀.. thanks  |
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米施洛(Part 5)
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美容扮靚
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yinmelody
11-7-8 12:18
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| 係了, 遇到平台真係想死, 時間又唔等人, 我而家落後左成6 lbs呀~~
by the way, 你講個隻fat free cream ch ... |
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米施洛(Part 5)
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美容扮靚
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yinmelody
11-7-8 12:18
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| 遇到平台期, 各 sis 有咩好方法呀~~~ 我waste 左1個月, 因為這個月一直都唔落磅呀.. 好灰囉~~ ... |
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米施洛(Part 5)
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美容扮靚
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yinmelody
11-7-8 12:18
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| Hihi 各位sisters,
我又來了, 成日忙都死, 真係想追住大家的topic都無時間
不過update 下我的進 ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 無家, 我只係乖乖咁聽個 C說話 同埋介足口+運動囉... 你都知無不2法門了 hehe
[ 本帖最後由 phyk888 於 10 ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 很久沒有來了, 大家好嗎?
我的7+3仍然進行中, 不過短期目標已達, 2個幾月減左15 lbs, 而家向我個中期目 ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 祝各姊妹 have a wonderful moon festival !!!
加油 加油 加油 !!
減左2 weeks 多d , 共輕左5 lbs, 不過 ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 我都見到個牛河, 真係好正咁, 我都要try try 先得! 不過想問下低納soy sauce可以係那買, 唔知南豐中心個度 ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| elong, 唔緊要了, 有機會先再extend 囉, 而家自己乖乖先囉.. 呵呵~~ |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 昨晚見完營養C, 輕左3 lbs, 佢說我吃得幾好, 不過吃得唔夠量, 開左M137 比我吃...先跟3天星期五再見佢... ... |
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米施洛(Part 4)
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美容扮靚
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edea
11-1-18 09:53
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| 昨晚唔乖了... 同朋友去吃日本放題, 吃多左魚生了....又吃了一塊鰻魚... 嗚嗚... 以後都唔好 ... |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| 昨晚去左度尺, 收到餐包, 同埋今天開始就要寫日記了, 壓力好大呀.. 因為要計"份"數, 好似咩都唔食得咁~ 希 ... |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| elong, 你好利害呀, 40lbs.. 這個數字在現階段對我來說都仲係好陌生, 下星期正式見營養C, 希望遲下會有成 ... |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| 我會家啦, 因為我好無恆心, 真係要人motivate下先得~ 哈哈~ |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| 我以前try 過修XX 都大概知道食野個度會變化好大, 不過我會努力家啦~~ 哈哈, 不過我都而家都未係好明你地成 ... |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| 我有了, 我最後take左 7+2, 地獄訓練下星期四正式展開了~ |
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米施洛(PART 3)
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美容扮靚
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JHsbb
10-9-6 15:37
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| 各位姊妹, 我book了今晚做評估, 有無人可以 pm 個membership no. 我呀~ thanks so much!
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見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........
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美容扮靚
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yinmelody
15-5-13 23:55
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| 有無姊妹可以講解下營匯的plan係點work out 呀, 係米跟米記咁要吃餐包, 同join 個d exercise class?
因 ... |
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敲敲愛上你
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影視娛樂
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貓大姐
10-10-30 15:07
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| 12/4, on every Sunday 10am. 華視準時放送!
http://www.cts.com.tw/prog/a/a0089/ |
